ゲンキの時間 【ゲンキの時間】姿勢を良くする方法。猫背・反り腰・骨盤後傾の改善ストレッチも！
２０２３年８月６日放送の【健康カプセル！ゲンキの時間】で、「〜猫背・反り腰・骨盤後傾〜今こそ！姿勢改善大作戦」について紹介されました。
教えてくれたのは、１０万人の姿勢を見てきたという姿勢改善のスペシャリスト、医学博士の高平尚伸さんで...
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あさイチ 【あさイチ】ペットボトルで「雲」を作る実験のやり方を紹介。夏休みの自由研究のテーマにも！
２０２３年８月１日放送の【あさイチ】のお天気コーナーで、夏休み特別企画として「雲」を作る実験のやり方が紹介されました。
「夏休みの自由研究のテーマがまだ決まっていない・・・」という方も、参考にしてみてはいかがでしょうか。
「雲」を作...
あさイチ 【あさイチ】アイススラリーの作り方。自宅で手軽に作って熱中症対策！
２０２３年８月１日放送の【あさイチ】『ツイQ楽ワザ 猛暑をクールに！涼みワザSP』で、アイススラリーの作り方が紹介されました。
アイススラリーとはスポーツドリンクをシャーベット状にした飲み物。
手軽に取れて身体の深部体温を下げて...
人生レシピ 【人生レシピ】腸活エクササイズをヨガインストラクター沖知子さんが紹介。腸の動きを活発にしよう！
２０２３年７月２８日放送の【あしたも晴れ！人生レシピ】『これからの腸活でヘルシーライフ！』で、腸の動きを活発化する腸活エクササイズのやり方が紹介されました。
教えてくれたのは、ヨガインストラクターの沖 知子（さとこ）さんです。
腸の...
人生レシピ 【人生レシピ】腸内環境を整える腸活レシピを柴田真希さんが紹介。オリゴ糖＆水溶性食物繊維がたくさん取れる！
２０２３年７月２８日放送の【あしたも晴れ！人生レシピ】で、腸内環境を整える腸活レシピが紹介されました。
教えてくれたのは、管理栄養士・料理家の柴田 真希さんです。
キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい (impress Q...
