あさイチ 【あさイチ】巻き肩・猫背・反り腰を改善するエクササイズのやり方を紹介。 2023年6月14日放送の【あさイチ】「老け見え撃退!背中レボリューション2023」で、老け見えする姿勢3つのパターン「巻き肩」「猫背」「反り腰」を改善する、姿勢改善エクササイズのやり方が紹介されました。 教えてくれたのは、整形外科医... 2023.06.14 あさイチ
あさイチ 【あさイチ】ヨガクリエイターayaさんが背中引き締めエクササイズ「こんにちは体操」「腕伸ばしスクワット」のやり方を紹介。 2023年6月14日放送の【あさイチ】「老け見え撃退!背中レボリューション2023」で、見せたい背中になるエクササイズ「こんにちは体操」「腕伸ばしスクワット」のやり方が紹介されました。 教えてくれたのは、ヨガクリエイターのayaさんで... 2023.06.14 あさイチ
ゲンキの時間 【ゲンキの時間】梅雨時の体調不良の対策を天気痛ドクター佐藤純さんが紹介。 2023年6月11日放送の【健康カプセル!ゲンキの時間】で、「1年を健康に過ごすカギ!梅雨の3大トラブル改善法」について紹介されました。 梅雨の時期には、倦怠感や頭痛、気分の落ち込みなど、身体の不調を感じる人が多くいるそう。 梅... 2023.06.11 ゲンキの時間
あしたが変わるトリセツショー 【トリセツショー】で汗の臭い対策を紹介。手足温浴法のやり方も。 2023年6月8日放送の【あしたが変わるトリセツショー】で、「汗のお悩み改善!臭いベタつき熱中症予防まで」について紹介されました。 汗がベタつく、汗がにおう、暑さに弱い・・・。 そんな悩みの大きな原因のひとつが、汗にある変化が起きて... 2023.06.09 あしたが変わるトリセツショー
あさイチ 【あさイチ】噛むトレーニング(カムトレ)のやり方を内田佳代さんが紹介。 2023年6月5日放送の【あさイチ】で、「知られざる 噛む噛む(かむかむ)」パワーについて紹介されました。 1分間でできる、ほうれい線やシワに効く噛むトレーニング「カムトレ」のやり方も、表情筋トレーナーの内田佳代さんが教えてくれました... 2023.06.06 あさイチ
ゲンキの時間 【ゲンキの時間】で睡眠の質を上げる方法を紹介。 2023年6月4日放送の【健康カプセル!ゲンキの時間】で、「〜眠れているのに疲れがとれない?〜意外と危険な睡眠の落とし穴」について紹介されました。 教えてくれたのは、睡眠の専門医として10年以上のキャリアを持つ、医学博士の柳原万里子さ... 2023.06.04 ゲンキの時間
人生レシピ 【人生レシピ】で老眼の改善方法を紹介。老眼鏡を選ぶポイントも! 2023年5月26日放送の【あしたも晴れ!人生レシピ】で、「老眼との前向きなつきあい方」について紹介されました。 教えてくれたのは、のべ10万人以上の目を診察してきた、本松眼科病院の眼科専門医医学博士の平松類さんです。 1日... 2023.05.26 人生レシピ
あしたが変わるトリセツショー 【トリセツショー】日焼け止めの「クルクル塗り」でミクロリスクを防ぐ方法を紹介。 2023年5月18日放送の【あしたが変わるトリセツショー】で、日焼け止めの正しい塗り方が紹介されました。 しっかり日焼け止めを塗ったのになぜか焼けてしまった・・・という経験のある方も多いのではないでしょうか? 日焼けは肌荒れや老... 2023.05.18 あしたが変わるトリセツショー
ホンマでっか!?TV 【ホンマでっか!?TV】で、足ツボマッサージ師のMatty(マティ)先生が、痩せやすい体質になる「三点立ち」について紹介 2023年5月17日放送の【ホンマでっか!?TV】で、痩せやすい体質になる「三点立ち」について紹介されました! 教えてくれた人は、足ツボマッサージ師のMatty(マティ)先生です。 足ツボマッサージ師のMatty(マティ)先生のプロ... 2023.05.17 ホンマでっか!?TV