あさイチ 【あさイチ】冷房コリにきく仙骨まわしエクササイズを「お尻先生」田口咲さんが紹介！
２０２３年６月２０日放送の【あさイチ】『ツイQ楽ワザ「冷房・天気…実は多い！？“夏のコリ”解消SP』で、”冷房コリ”をやわらげる「仙骨まわしエクササイズ」が紹介されました。
教えてくれたのは、1万5000人以上もの女性のお尻をケアして...
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あさイチ 【あさイチ】天気コリに効く「側頭筋ほぐし」をオガトレさんが紹介！ストレートネック改善ストレッチも。
２０２３年６月２０日放送の【あさイチ】『ツイQ楽ワザ「冷房・天気...実は多い！？“夏のコリ”解消SP』で、”天気コリ”を予防する「側頭筋ほぐし」が紹介されました。
その他、３つのステップで”天気コリ”の原因となるストレートネックを改...
あさイチ 【あさイチ】猫背改善５秒ストレッチのやり方を紹介。
２０２３年６月１９日放送の【あさイチ】『今度こそやめたい「3大習慣」』で、猫背改善５秒ストレッチのやり方が紹介されました。
教えてくれたのは、早稲田大学 講師の碓田 拓磨さんです。
いますぐ簡単にできる！ねこ背の治し方カラダ...
あさイチ 【あさイチ】背中の正しい洗い方で皮膚トラブルを防ぐ方法や、最新背中ケアグッズを紹介。
２０２３年６月１４日放送の【あさイチ】「老け見え撃退!背中レボリューション2023」で、ニキビ・あせもなどの皮膚トラブルを防ぐ、正しい背中の洗い方が紹介されました。
教えてくれたのは、皮膚科医の小柳 衣吏子（えりこ）さんです。
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あさイチ 【あさイチ】巻き肩・猫背・反り腰を改善するエクササイズのやり方を紹介。
２０２３年６月１４日放送の【あさイチ】「老け見え撃退!背中レボリューション2023」で、老け見えする姿勢３つのパターン「巻き肩」「猫背」「反り腰」を改善する、姿勢改善エクササイズのやり方が紹介されました。
教えてくれたのは、整形外科医...
あさイチ 【あさイチ】ヨガクリエイターayaさんが背中引き締めエクササイズ「こんにちは体操」「腕伸ばしスクワット」のやり方を紹介。
２０２３年６月１４日放送の【あさイチ】「老け見え撃退!背中レボリューション2023」で、見せたい背中になるエクササイズ「こんにちは体操」「腕伸ばしスクワット」のやり方が紹介されました。
教えてくれたのは、ヨガクリエイターのayaさんで...
あさイチ 【あさイチ】噛むトレーニング（カムトレ）のやり方を内田佳代さんが紹介。
２０２３年６月５日放送の【あさイチ】で、「知られざる 噛む噛む（かむかむ）」パワーについて紹介されました。
１分間でできる、ほうれい線やシワに効く噛むトレーニング「カムトレ」のやり方も、表情筋トレーナーの内田佳代さんが教えてくれました...